Soleil, soleil, quand tu apparaîtra, nous, on se protégera ! Et pas avec n’importe quoi. La crème solaire fait partie de notre petit kit de survie au soleil. Mais les choix deviennent de plus en plus compliqués, pour plusieurs raisons, entre autres lorsqu’il est question de FPS. Petit cours 101 des crèmes solaires ! Selon des dermatologues, les lotions FPS 60 sont recommandées pour des personnes qui prennent des médicaments photosensibilisants ou qui souffrent d’un état qui augmente leur sensibilité au soleil ou par ceux qui auraient déjà eu un cancer de la peau. Pour les autres, une crème de FPS 30 suffit généralement, y compris les enfants ! La notion de FPS détermine le temps que la peau peut-être exposée sans attraper de coup de soleil. Si par exemple la peau brûle à l’intérieur de 10 ou 20 minutes sans crème solaire, une protection de FPS 15 voudra dire que la peau prendra 150 à 300 minutes à brûler, soit 15 fois plus de temps. Prendre un FPS élevé crée un sentiment de fausse sécurité, puisque ça ne veut pas dire qu’il faut attendre plus longtemps pour en mettre.

Maintenant que ce point est réglé, quel type d’écran doit-on choisir ? Écran chimique ou physique ? La différence entre les deux est que les filtres chimiques absorbent une partie des rayons UV qu’ils convertissent en chaleur. Les filtres chimiques absorbant les rayons UVB sont plus fréquents que ceux qui absorbent les rayons UVA. Les filtres physiques eux se composent de petites particules (habituellement de l’oxyde de zinc) qui diffusent et reflètent les rayons UVB et UVA. Le choix est clair : crème solaire à écran physique, d’un FPS de 30. Sur le marché, quelques-unes répondent à ces critères, entre autres : la crème Badger, l’écran solaire de Green Beaver et l’écran solaire de Douce Mousse. Trois crèmes solaires qui ne sont pas nocives pour la peau de vos enfants ni la vôtre, puisque rien ne sert de prendre une crème différente !

Bon été !